Holistiline regressiooniteraapia
Holistiline regressiooniteraapia sobib sulle, kui sa soovid:
- Parandada oma elukvaliteeti
- Lahendada sisemisi probleeme
- Vabaneda pingetest ning kogeda rohkem rõõmu ja rahulolu igapäevaelus
- Tunda ära oma tõelisi soove ja vajadusi
- Suuredada oma loovust ja elujõudu
Abi on saanud inimesed, kellel on:
- Suhete probleemid – partneriga, vanemate, laste või kolleegidega
- Elurõõmu ja eluisu puudumine, depressioon, elukriisid, traumad, hirmud ja foobiad
- Füüsilised kaebused – nagu seedehäired, peavalud, kroonilised valud, pinged kehas, põletikud ja allergiad
- Sõltuvusprobleemid – näiteks suitsetamine, ravimite või toidu liigtarvitamine, töö- või seksisõltuvus, uimastite kasutamine
- Kehakaaluga seotud teemad
- Seksuaalsusega seotud teemad
Kuidas teraapia toimub?
Teraapia seanss algab rahuliku vestlusega sinu ja minu vahel. Räägime sellest, mis sul parasjagu elus teemaks on ja loome omavahel usaldusliku kontakti – see on eduka teraapia alus.
Pärast seda valin teraapiameetodi, mis sind just sel hetkel kõige paremini toetab. Enamasti kasutan rännaku tehnikat, aga vajadusel võime teha ka toolitööd, lapitööd või mõnda muud süvameetodit – kõik oleneb sinu vajadustest.
Rännaku ajal heidad sa end mugavalt diivanile, paned silmad kinni ja lased tähelepanul liikuda oma sisemaailma. Mina juhendan sind ja sa lõõgastud järjest sügavamalt, kuni jõuad seisundisse, kus oled justkui une piiril – keha on rahulik, aga meel on ärkvel ja avatud.
Selles seisundis hakkad paremini tunnetama oma tundeid, kehasignaale ja sisemisi pilte. Tekivad taipamised – asjad, mis on seni varjus olnud, tulevad nähtavale. Aju töötab teisel lainel ja sealt on lihtsam ligi pääseda sügavale juurdunud mõttemustritele ja uskumustele, mis sind muidu juhivad.
Koos minuga, aga ka oma sisetundega koostöös, leiad sa üles need hetked, tunded ja mustrid, mis on seotud su elus korduvate muredega. Kui saad neist teadlikuks ja julged neid kogeda, saab hakata toimuma tervenemine ja sisemine muutus.
Ja kui muutus toimub sinu sees, hakkab see peagi peegelduma ka välismaailmas – sinu suhetes, hoiakutes, otsustes, kehas ja igapäevases enesetundes.
Holistiline regressiooniteraapia aitab sul luua ruumi selgusele, rahule, rõõmule ja sisemisele vabadusele.
Teraapia ei sobi:
- Kui on probleeme vahetegemisega reaalse ja mittereaalse, mina ja mitte-mina vahel
- Skisofreenia ja teiste psühhootiliste häirete korral
- Narkootiliste ainete mõju all olevatele inimestele
- Ägeda kriisi- või šokiseisundi puhul, kui inimene on kaotanud adekvaatse enesetaju
Oluline info kliendile!
Konfidentsiaalsus
Kõik meie kohtumised on konfidentsiaalsed. Mina terapeudina hoian seansil kuuldut ja kogetut rangelt enda teada. Vajadusel võin terapeutilist juhtumit arutada kolleegide supervisioonis, kuid alati viisil, mis tagab sinu täieliku anonüümsuse.
Kokkulepped ja seansiaegade tühistamine
Koostöö alguses lepime sinuga kokku seansside aja, asukoha, tasu ja maksmise korra. Nendest kokkulepetest peame kinni vastastikuse usalduse ja sujuva koostöö nimel.
Kui oled broneerinud aja, kuid ei saa tulla, siis palun anna sellest teada vähemalt 24 tundi enne seanssi. Hilisema teatamise korral palun tasuda 50% seansi maksumusest.
Tööalane suhe ja piirid
Meie suhe on hinnanguvaba ja tööalane – see piirdub teraapiaruumi ja kokkulepitud ajaga. Mina terapeudina ei osale sinuga sotsiaalses suhtluses väljaspool seansse.
Lugupidamine ja individuaalsus
Austan sinu maailmavaadet – sõltumata sinu usulistest, kultuurilistest või seksuaalsetest eelistustest. Oled alati teretulnud just sellisena, nagu oled.
Kliendi heaolu esikohal
Teraapia keskmes on sinu heaolu ja sisemine areng. Kui teraapia käigus selgub, et sinu vajadused ja minu tööpõhimõtted ei sobitu, lõpetame koostöö lugupidavalt ja avatult.
Vanusepiirang
Holistilisse regressiooniteraapiasse on oodatud kliendid alates 18. eluaastast.
Astu samm kvaliteetsema elu suunas!
Broneeri oma seanss või küsi lisainfot. Ootan sind!